Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж

08.02.2010 0 Автор vit250072
Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж

Описание:
Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины.

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 0:51:45
Размер: 663 MB

Описание: Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.
Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Качество: HD-DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 624 MB, 1687 Kbps, 25.0 fps, разрешение 720*416 (16:9)
Аудио: 38 MB, 103 Kbps, 48000 Hz

Скачать Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж


UPLOADBIT.RU
скачать одним файлом на максимальной скорости

SMS4FILE.COM
скачать одним файлом на максимальной скорости

UPLOADED.TO
http://ul.to/p4q7my/Osanka.part1.rar
http://ul.to/cq296u/Osanka.part2.rar
http://ul.to/qdfh9c/Osanka.part3.rar
http://ul.to/88yxiz/Osanka.part4.rar
http://ul.to/sal677/Osanka.part5.rar
http://ul.to/kjc3f2/Osanka.part6.rar
http://ul.to/m37xu6/Osanka.part7.rar

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/330206413/Osanka.part1.rar
http://rapidshare.com/files/330206693/Osanka.part2.rar
http://rapidshare.com/files/330206969/Osanka.part3.rar
http://rapidshare.com/files/330207257/Osanka.part4.rar
http://rapidshare.com/files/330207549/Osanka.part5.rar
http://rapidshare.com/files/330207818/Osanka.part6.rar
http://rapidshare.com/files/330207896/Osanka.part7.rar